正所谓一日之计在于晨，

一份健康美味又营养丰富的早餐

可以让小伙伴们元气满满

有精神去面对一天的工作或学习！

近日，

网上流传广东各市的早餐排行榜

快来看看云浮的早餐排名第几吧~

潮州糜

好吧！其实就是白粥，相比于平时看到的，潮州糜是用生米煮成的，而且比较稠而粘。

粿汁

粿汁要趁热吃，非常爽口，越吃越有味。

美味指数：

腌面+汤

早餐实在丰盛，一份腌面一碗汤，非常满足，味道绝无仅有！

美味指数：

牛腩云吞

手工包制的云吞，皮滑馅多，鲜虾云吞里头藏着一粒粒弹牙的虾仁。早上若是来一碗云吞，绝对舒坦。

美味指数：

捞粉

信宜的“食惯嘴”捞粉，薄、嫩、韧、软滑、幼条均匀。吃的时候加点新鲜的红辣椒碎，再加上一碗滚烫的稀白粥，一级棒！

薯包籺

出自茂名高州，它特有的爽脆滑口，加上热汤的浸泡，入口感觉浓而不腻，十分诱人！

美味指数：

茨粉饺

其实就是蕃薯粉做成的肉饺，蘸上蚝油或者辣椒酱味道更加鲜美。

美味指数：

猪脚粉

大大一只猪脚做佐料，香辣鲜爽，一般都是7到10元一碗，分量很足。

美味指数：

净云吞、牛腩粉

江门的早餐当中比较常见的就是净云吞和牛腩粉，江门的牛腩粉与其他地方的有着较大的差别，牛腩更有嚼劲。

美味指数：

粿汁

粿汁要趁热吃，非常爽口，越吃越有味。

美味指数：

茶果

又称“叶仔”，有多种馅料，有荤有素，有咸有甜，满足人们不同的口味。

美味指数：

豉汁牛肉肠粉

在粤菜当中，肠粉是比较常见的小吃，佛山的豉汁牛肉肠粉可谓一绝，饱满料足，淋上香醇的豉汁，十足美味。

美味指数：

小笼饺

热腾腾的小笼饺摆在面前，新鲜的香味，蘸一点醋与甜美的肉汁一起在口腔缠绵，快乐的一天从现在开始~

瘦肉汤粉面

捣碎的瘦肉末和葱花、面条搭配，荤素得当，味道好营养也很棒！

铜勺饼

很像大勺子的煎饼，香香脆脆，南雄人早餐必备！

美味指数：

洲心大粥

以猪杂为主要原料，有猪腰、猪心等九种材料在里面，原汁原味地保留了大粥的传统风味。

水角糍

蘸着酱吃，味道好还比较便宜！

刀切糍

用搓透的粘米团切成条，然后放入煮沸的鹅汤内，熟后再放芹菜、芜茜、雪豆等，既有鹅香又够溜滑。

美味指数：

裹蒸粽

裹蒸粽，在肇庆不一定是端午才会吃，试过西米粽，吃完难忘！

美味指数：

猪杂汤粉

湛江早餐的代表，清淡口味的汤底，生滚后的材料十分爽脆、香甜，配合一碟佐味的油盐，是一道蕴藏着当地特有风味的早餐。

美味指数：

朝阳大包

一半包一半馅的诚心之作，每天卖出多个，排队排到脚抽筋！

美味指数：

猪肉汤、枸杞汤

在惠州，早餐喝汤是妇孺皆知的传统，猪肉汤、枸杞汤都是无法颠覆的早餐汤类经典。

美味指数：

粿条汤、牛肉丸粉、肠粉

来到潮汕就是各种粿各种肉丸，早餐当然也离不开粿条汤和牛肉丸粉。

汕头肠粉，一大碟大份又抵食。

美味指数：

排骨蒸饭

谁说饭只能在中午晚上吃，深圳人早餐吃的就是排骨蒸饭，排骨爽滑，肉汁渗进米饭中特别可口！

美味指数：

猪肠碌

里面的馅基本是由豆芽、炒河粉做成，以整张的河粉作皮来包裹，撒上白芝麻，咸中带香。

玛仔

玛仔是阳江特有的美味，外地人根本就没有玛仔这个概念。所谓的玛仔其实就是粉皮、海味、瘦肉等煮成一道稍带糊状的面食，同样也是阳江人格外钟爱的早餐之一。

美味指数：

广式早点

早茶一盅两件，蛋挞凤爪排骨虾饺样样齐，一边倾计一边饮茶就最叹啦！

云吞面，最佳选择必须是蟹籽鲜虾云吞啦，特制的碱水面爽口弹牙！

艇仔粥，曾经水上人家的产物，料足又饱肚。

美味指数：

猪红粥

猪红粥营养美味，吃时浇上酱油，撒上葱花及胡椒粉调味，另外还可以入油条（切小段）或咸蛋（切碎）一起食用。

河口肠粉

在云浮，最常见的早餐应该就是肠粉了。出了家门左拐就有，各小区楼下也遍地皆是，真没别的理由，因为很多人小时候就开始这样吃，不用脑袋想就能点出自己要吃啥~所以喜欢吃肠粉的人性格一般不太讲究、蛮随和。

清粥小菜

咸骨粥白粥皮蛋瘦肉粥八宝粥黑米粥......熬得绵绸的，入口绵绵湿滑，喜欢这种简单的小生活的人，性情温柔、温柔文静。

碱水粽

碱水粽、蛋黄棕一个个都做得精致异常，不用到端午也是能经常见到大街小巷有小贩在出售的小吃，更别提端午节这样的节日更是每家每户都一定会吃的了。层层剥开精致玲珑的粽子，喜爱吃的人又怎么不精致细腻呢？

高峰云吞

云浮人爱吃云吞，尤其是高峰云浮，皮薄得几乎透明，肉剁成泥，包的人一手拿着竹签，轻轻往肉泥上一括，把它往皮上一抹，然后单手一捏，一气呵成，出锅以后，只只云吞色泽光亮晶莹，一大早，汤汤水水热热的一碗，营养丰富，幸福感爆棚，一整天都有活力！

牛腩粉

一碗美味的牛腩粉要有炖得软糯入味却不失嚼劲牛腩，爽滑的粉，香浓不腻的汤汁......就冲这些要求，爱吃牛腩粉的人一定是追求极致的完美主义者。

猪杂粥

清爽的汤粉配上新鲜的猪杂精华，再加些营养的蔬菜一碗简单的猪杂汤粉就可以享用了。喜欢吃猪杂汤粉的人就像食物本身，精华荟萃，思想睿智

糯米鸡

糯米夹杂着新鲜的材料，在滚油中翻滚膨胀成熟，趁热吃满满的满足感，就是要豪迈，喜欢吃糯米鸡的人一定不拘小节，很爷们！

小笼包

多来自五湖四海，秉承一贯早餐习惯，早上虽赶时间但也不愿意将就。当然也有可能正好楼下只有这些，你没得选……

饺子

外面买早餐太贵，不管用不用上班，都会早早起床去楼下卖菜的店铺走一圈，回来后自己动手丰衣足食。坚持每天吃这些的小伙伴，不用怀疑！中国第二个马云一定是你！

美味指数：

看到这里雯雯只想说：

我们云浮美食，果然巴闭！

看完记得点赞哦！

综合云浮宝宝网

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长按







































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